PostHeaderIcon Обучение плаванию грудничков

Самое полезный навык для человека – умение держаться на воде. Многие родители хотят научить плавать своих малышей раньше, чем ходить. Лучше всего начинать этим заниматься с 3-недельного возраста, когда зажила пупочная рана и ваш малыш «помнит» водичку, не боится ее. Если вы решили обучить малыша плаванию, необходимо успеть это сделать до 4-х месяцев, пока ваш малыш помнит «плавательный рефлекс».

Важные тонкости

Что нужно для занятий? Кроме обычной ванны нужны разные игрушки. Лучше, если они будут не только плавающие, но и тонующие (например, утяжеленные кубики или плоские фигурки) – они помогут вам, когда будете учить малыша нырять. Часть игрушек можно сделать самим из пенопласта или дерева. Подбирая плавающие резиновые игрушки, желательно чтобы они изображали животных и птиц, связанных с водой. Кроме того, можно использовать плавающие наборы («счет», «алфавит», животные) – они не тонут, легко крепятся к бортикам ванны. Не лишними будут термометр для воды и песочные часы, ну и, конечно, полотенце.

В какое время заниматься? Выберите самый длительный период бодрствования (лучше в первой половине дня). Проводите заплывы всегда в одно и то же время – для малыша важен строгий режим дня. Начинайте занятия так, чтобы завершить их примерно за 15 минут до начала кормления.

Сколько должно длиться занятие? Первые – не более 15 минут, прибавляя в каждые последующие ко времени пребывания в воде по 10-15 секунд. И к 25 занятию кроха будет плавать по полчаса.

Какой должна быть температура воды в ванне? На первых занятиях – 370С, каждое следующее занятие снижать на 0,50С и доводя температуру воды до 340С.

На что еще обратить внимание? Следите, чтобы не была чересчур хлорирована водопроводная вода – может вызвать покраснение глаз. После окончания занятий удалите из ушек влагу ватными жгутиками.

Занятия в воде ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. В воде снимается нагрузка на позвоночник и формируется правильная осанка. Кроме того, плавание укрепляет мышцы, увеличивает объем легких, развивает способность держать равновесие, улучшает питание мозга кислородом, содействует формированию выносливости и гармоничному развитию. У ребенка становится крепче сон, улучшается аппетит, укрепляется нервная система.

 

 

Необходимые условия по обучению плаванию грудничка

1. Массаж перед плаванием

2. Погружение в воду

3. Температура воды

4. Основные поддержки: ладонью под подбородок, под голову, под мышки.

Если вы решили начать занятия дома, смело обращайтесь к нам в центр. Наш опытный инструктор приедет к вам домой и по системе В. Гутермана для самостоятельных занятий с ребенком, обучит родителей основам детского раннего плавания в ванной.

При ежедневных занятиях и желании родителей Ваш малыш научится плавать в домашней ванне. После приобретения начальных навыков можно переходить и в бассейн.

Вот увидите, вы еще будете рекомендовать занятия плаванием всем своим знакомым!